Sportangebot

Hier könnt ihr euch über das aktuell angebotene Sportprogramm im Wolfenbütteler Schwimmverein von 1921 e.V. informieren. Derzeit bieten wir alle Trainingseinheiten in Präsenz an. 

Seniorengymnastik
10:00 – 11:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

In diesem Sportangebot geht es um die Förderung bzw. die Aufrechterhaltung der körperlichen Fitness im gehobenen Alter. Das Angebot geht gezielt auf die Bedürfnisse von Senioren ein.

Trainer*innen: Erika Kahle

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

Bauch-Beine-Po
17:00 – 18:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Aktives Rückentraining mit einem Körper-Workout für mehr Fitness, bessere Laune sowie eine knackige Figur. Durch gezielte Übungen werden Stoffwechsel und Fettverbrennung hochgefahren sowie verstärkt Gute-Laune-Hormone produziert. Im Vodergrund steht die Fitness und Beweglichkeit je nach persönlicher Leistungsfähigkeit.

Trainer*innen: Klaus Hann

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Jugendtraining Schwimmen + Jugendtraining Triathlon
18:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Es findet ein Schwimmtraining in festen Gruppen mit zwei Zeiten statt.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.

Da die Plätze begrenzt sind, können wir u.U. nur die einlassen, die sich angemeldet haben.

Trainer*innen: Silke Hetscher, Dirk Elwart & Madeleine Wätjen

Bei Fragen könnt ihr euch an jugend-schwimmen@wsv21.de wenden.

 

Schwimmtraining Triathlon Erwachsene
20:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Es findet ein Training in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Jens Tiedeken

Bei Fragen könnt ihr euch an triathlon@wsv21.de wenden.

Tischtennis
14:00 – 16:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Das Training findet in festen Gruppen statt.
Trainer*innen: Gunfried Barthauer

Bei Fragen könnt ihr euch an tischtennis@wsv21.de wenden.

Jugendtraining Wasserball
18:00 – 19:30 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.
Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Julia Jürges

Bei Fragen könnt ihr euch an wasserball@wsv21.de wenden.

Erwachsenentraining Wasserball
19:30 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.
Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Peter Waldmann

Bei Fragen könnt ihr euch an wasserball@wsv21.de wenden.

 

WSV-Volleyball
17:00 – 18:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

WSV-Volleyball ist ein Mannschaftsspiel in der Turnhalle nach eigenen Regeln.
Mitmachen und überraschen lassen.

Trainer*innen: Klaus Hann

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Yoga
18:00 – 19:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Ziel von Yoga ist es, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen und damit entspannter und auch energievoller zu leben.Yoga ist ein traditionelles Übungssystem, dass den Menschen ganzheitlich anspricht. Es wirkt harmonisierend und ausgleichend, löst Verspannungen und kräftigt die Muskeln.

Kursgebühr: 8 Kurse (Sonderbeitrag 100 € für alle 8 Kurse, kein Rabatt wenn nicht alle in Anspruch genommen werden)
Der Kurs findet nur statt, wenn mindestens 8 Personen angemeldet sind.

Trainer*innen: Maritta Gorges

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

Eltern-Kind-Turnen
16:00 – 16:45 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Beim Eltern-Kind-Turnen wollen wir mit den Kindern unter Einbezug der Eltern ihre Motorik durch verschiedene Übungen ausbauen. Durch diverse Spiele lernen Kinder auch andere Sportarten kennen und verbessern ihre Teamfähigkeit, unter anderem fördert das Turnen die Balance und den Orientierungssinn.

Altersklasse: 3 bis 6 Jahre

Trainer*innen: Sabrina Müller

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Eltern-Kind-Turnen II
17:00 – 17:45 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Die schon gelernten Fähigkeiten aus dem Eltern-Kind-Turnen werden erweitert. Zusätzlich werden die Kinder untereinander in Teams arbeiten und sich gegenseitig kennenlernen und Kontakthemmungen abbauen.

Alterklasse: 4,5 bis 7 Jahre

Trainer*innen: Sabrina Müller

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Core-Training
18:00 – 19:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Core-Training ist eine Trainingsform zur Verbesserung der Körperstabilität und der Koordination durch gezieltes Training der Muskulatur in der zentralen Körperpartie des Menschen zwischen Zwerchfell und Hüfte. Core-Training trägt zur Leistungssteigerung und zur Verletzungsprävention bei.

Trainer*innen: Heinz-Walter Oppermann

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Radtraining Triathlon
18:00 – 19:30 Uhr
Trainingsort: Lechlumer Holz am Exer (Treffpunkt)

Trainer*innen: Dirk Elwart, Nicole Arendt, Rainer Piesch

Bei Fragen könnt ihr euch an jugend-triathlon@wsv21.de wenden.

 

Athletiktraining Erwachsene Triathlon
19:00 – 20:30 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Jürgen Basler

Bei Fragen könnt ihr euch an triathlon@wsv21.de wenden.

Seniorengymnastik
10:00 – 11:00 Uhr
Trainingsort: Eventgelände/Turnhalle

Der Einlass erfolgt durch das blaue Tor.

Trainer*innen: Gaby Lörchner

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Tischtennis
14:00 – 16:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Das Training findet in festen Gruppen statt.
Trainer*innen: Gunfried Barthauer

Bei Fragen könnt ihr euch an tischtennis@wsv21.de wenden.

 

Jugendtraining Wasserball
18:00 – 19:30 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.
Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Julia Jürges

Bei Fragen könnt ihr euch an wasserball@wsv21.de wenden.

Erwachsenentraining Wasserball
19:30 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.
Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Peter Waldmann

Bei Fragen könnt ihr euch an wasserball@wsv21.de wenden.

 

Funktionstraining
18:00 – 19:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Funktionstraining ist eine spezielle Osteoporose-Gymnastik, welche nach Gesichtspunkten der Anatomie und funktionellen Bewegungslehre entwickelt wurde. Ziel ist es, das Bewegungsverhalten so zu verbessern, dass die Leistungsfähigkeit und die Belastungsfähigkeit des Bewegungsapparates wieder gesteigert wird.

Trainer*innen: Marvin Korytowsky

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Tauch- und Schnorcheltraining
18:30 – 20:30 Uhr
Trainingsort: Natur- und Familienbad Fümmelsee

Der Einlass erfolgt durch das blaue Tor.
Nur nach vorheriger Anmeldung und nach gültigen Corona-Regelungen.

Trainer*innen: Klaus Knauer & Beate Zgonc

Bei Fragen könnt ihr euch an tauchen@wsv21.de wenden.

Jugendtraining Triathlon
16:00 – 17:30 Uhr
Trainingsort: Eventgelände

Der Einlass erfolgt durch das blaue Tor.

Das Training findet in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Dirk Elwart

Bei Fragen könnt ihr euch an jugend-triathlon@wsv21.de wenden.

 

Tischtennis-Training
18:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Es findet ein Training in festen Gruppen statt.

Trainer*innen: Paul Eldag

Bei Fragen könnt ihr euch an tischtennis@wsv21.de wenden.

 

Jugendtraining Schwimmen + Jugendtraining Triathlon
18:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Treffen 15 – 20 Minuten vor Trainingsbeginn auf Höhe der Radständer/Seiteneingang.
Es findet ein Schwimmtraining in festen Gruppen mit zwei Zeiten statt.
Zugang über die Seitentür auf Höhe der Fahrradständer.

Da die Plätze begrenzt sind, können wir u.U. nur die einlassen, die sich angemeldet haben.

Trainer*innen: Silke Hetscher, Dirk Elwart & Madeleine Wätjen

Bei Fragen könnt ihr euch an jugend-schwimmen@wsv21.de wenden.

 

Tauch- und Schnorcheltraining
20:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Nur nach vorheriger Anmeldung und nach gültigen Corona-Regelungen.

Trainer*innen: Klaus Knauer & Beate Zgonc

Bei Fragen könnt ihr euch an tauchen@wsv21.de wenden.

 

Triathlon Techniktraining Erwachsene
20:00 – 21:00 Uhr
Trainingsort: Stadtbad Okeraue

Trainer*innen: Diane Wiesner

Bei Fragen könnt ihr euch an triathlon@wsv21.de wenden.

Step Aerobic
10:00 – 11:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Step-Aerobic ist ein gelenkschonendes Ausdauer- und Koordinationstraining, wobei die Übungen dabei mit Hilfe einer höhenverstellbaren Plattform ausgeführt werden.

Trainer*innen: Sabrina Müller

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.

 

Allg. Athletik für Aktive
18:00 – 20:00 Uhr
Trainingsort: Turnhalle

Das Angebot richtet sich an alle Aktiven und Aktiv-Gebliebenen, welche ein forderndes Programm wünschen. Hauptsächlich werden Zirkeltrainings sowie Übungen mit dem eigenen Körpergewicht durchgeführt. Ergänzt wird das ganze von koordinativen Übungen.

Trainer*innen: Tom Hetscher & Peter Waldmann.

Bei Fragen könnt ihr euch an sport@wsv21.de wenden.